Ретрит пройдет в 2023 году
*Взято из интернета:
Вдохновение - это психическое состояние, наделяющее человека колоссальной энергией, высокой трудоспособностью, предельной концентрацией на выполняемой задаче, удивительной ясностью мысли и необычайным энтузиазмом, ощущением готовности совершить невозможное.

Вдохновение
- это всплеск мотивации, который возникает на какой-то внешний раздражитель или стимул.

" После нескольких ретритов начинаешь понимать, что именно является самым ценным в групповом туре. Разумеется - общение и неповторимая атмосфера релакса, вкусная еда и природа, фрукты, море, горы. Да, все это так. Но самое самое ценное после любого такого группового тура - получить заряд вдохновения. Поэтому практики и пространства на ретритах ВегМарт подобраны так, чтоб вы ощутили, что такое на самом деле большое количество энергии и как она работает впаре с вдохновляющей обстановкой и людьми."


Никита ВегМарт
Организатор ретрита
5 дней в отеле / 3 дня в палатках / Можно остаться и продлить проживание
Включено
Веган/СЕ питание
В ретрит-центре трехразовое Веган/СЕ питание по системе "Все Включено". ШВЕДСКИЙ СТОЛ. Интересно что в меню? Листайте ниже! Во время похода - облегченное сыроедческое питание.
Пробежки и Йога!
Каждый день утро начинается с пробежки и практики Хатха-Йоги после нее.
Практические семинары
Цикл семинаров по практике здорового питания и энергетике от Михаила Советова.
Пищевая пауза
Один день на жидком питании, вместе с Михаилом Советовым и в поддерживающей среде команды единомышленников💪
Кинопоказы
Просмотр мотивирующих фильмов о ЗОЖ и саморазвитии в компании отдыхающих
Дыхательные практики и Баня
Энергетические практики с Михаилом Советовым, закаливание, банные активности в неограниченном количестве
Спорт-Аниматор
Вам стало скучно? Мы займем Вас командными играми и не только!
Экскурсия и прогулки
Экскурсии и прогулки по туристическим и не очень туристическим маршрутам Сочи.
Концерт
Вечер творчества и возможность выступить и показать свои таланты участникам группы
Караоке
Все напоются вдоволь на завершающей караоке-вечеринке👩🎤👨🎤💃🕺
Прогулка на Сапах
Сап Серфинг группами по 5-8 человек
Море без ограничений
Свободное время / Загар и море
НЕ Включено
Палатка для похода
Можно приехать со своей, можно арендовать у нас (цена та же, что купить новую).
Туристическое снаряжение
Пенка, спальник, посуда для похода, трекинговая обувь и тд по списку.
Билеты туда-обратно
Вы добираетесь до Вардане (Большой Сочи) самостоятельно. Отель в 10 минутах пешком от станции электричек.

Наша программа поможет Вам

Погрузиться в атмосферу здорового питания и здорового образа жизни, что намного легче сделать в компании единомышленников
Познать и ощутить что называется на "своей шкуре" новые практики или их совместный комплекс: пробежки, йога, питание, баня и энергетические практики.
Каждый человек ждет от поездки вдохновения и "инсайтов", надеется найти ответы на свои вопросы. С нами это точно возможно.
Обрести новые пищевые привычки, прожив 10 дней без кофе, чипсов и лимонада (ну или какие у вас "хиты"?)
Обрести состояние покоя и гармонии с самим собой и окружающим миром во время поездки и практиковать это состояние уже у себя дома
Обрести новые спортивные привычки и новых друзей на всю жизнь.
Место проведения
Ретрит пройдет в микрорайоне Вардане города Сочи. Так это место называется "на бумаге", на деле же Вардане это небольшая тихая деревня в 90 минутах езды от Аэропорта Сочи (Адлер) на автомобиле или электричке (мы рекомендуем электричку). В деревне хорошая экология и огромный дикий пляж, где даже в пик сезона можно легко найти место без толпы соседей.

Отель, который мы выбрали для проведения этого ретрита - отреставрированный гостевой дом. При заполнении всех спальных мест в номерах ART принимает до 20 гостей. У нас есть партнерские номера в отелях в шаговой доступности. Все желающие войдут.
Пространство ART HOTEL & RETREAT было создано именно для проведения оздоровительных мероприятий.
Это ретритный центр, в номерах нет телевизоров, на территории не курят, нет выпивающих туристов.
Центр расположен у подножия небольшого холма и субтропический лес начинается прямо на участке, возле дома растут пальмы и фруктовые деревья: мушмула, яблоня, алыча, хурма.
До моря 5 минут пешком по живописной лесной тропе.
Ничто не будет мешать вашему полному погружению в природу. Кроме нашей группы в отеле не будет больше никого. До ж/д станции "Вардане" 10 минут пешком. В центре 2 веранды, баня, бассейн и красивая внутренняя территория.

Номера "Стандарт"
Комфортабельные номера с туалетом и душем в номере. Номера заселяются М+М и Ж+Ж. Подходят для совместного проживания трех или четырех гостей. Оснащение номера: кровать, тумбочка, комплекты постельного белья и полотенца, санузел, горячая вода, шкаф, wifi, сплит-система. Полотенца не пляжные. Всего 4 номера стандарт.
Номера категории "Эконом"
Номера с удобствами на этаже. На 4 номера один санузел и душ. Оснащение номера: кровать, тумбочка, комплекты постельного белья и полотенца, шкаф, wifi
Территория двора и пляж. Листайте галерею.
Все Фото именно этого отеля, Дикого Пляжа и курортного поселка!
Баня и Бассейн
Баня - сердце наших ретритов. Посещения бани включены в стоимость тура БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ, баня растапливается по запросу отдыхающих. Если нужно, то круглосуточно.
Есть и бассейн. Сразу после баньки можно окунуться в него.
Предварительная программа
17 Сентября 2022
17 Сентября 2022
Размещение / Обед / Ужин / Круг Знакомств / Обсуждение программы ретрита / Озвучивание ожиданий
18 Сентября 2022
18 Сентября 2022
Пробежка / Йога / Завтрак / Свободное время / Обед / Практика / Ужин / Настольные игры
19 Сентября 2022
19 Сентября 2022
Пробежка / Йога / Завтрак / Экскурсия / Обед / Практика / Ужин / Настольные игры / Кинотеатр
20 Сентября 2022
20 Сентября 2022
День на Голоде / Пробежка / Йога / 2 Практики / Свободное время / Музыкальный вечер. Концерт / Караоке
21 Сентября 2022
21 Сентября 2022
Ранний выезд в поход/ Заброска микроавтобусом в горы / Начало похода / Вечером разбивание лагеря / Ужин / Костер
22 Сентября 2022
22 Сентября 2022
Йога / Завтрак / Продолжение похода/ Привал на обед / Поход / Стоянка / Ужин / Костер
23 Сентября 2022
23 Сентября 2022
Йога / Завтрак / Выход на встречу с микроавтобусом / Трансфер обратно в отель в Вардане / Ужин / Танцевальный вечер / Настольные игры
24 Сентября 2022
24 Сентября 2022
Пробежка / Йога / Завтрак / Свободное время / Обед / Практика / Ужин / Кинотеатр
25 Сентября 2022
25 Сентября 2022
Пробежка / Йога / Завтрак / Экскурсия / Обед / Свободное время / Ужин / Общий круг, подведение итогов
26 Сентября 2022 и далее
26 Сентября 2022 и далее
Возможность продлить проживание в ретрит-центре по льготной цене
Меню
В основе нашего рациона будет преобладать САЛАТ-БАР с лучшими местными (и максимально близкими к Сочи) фруктами и овощами, которые мы сможем найти для Вас на рынках и овощных базах по сезону. А искать мы умеем!
Масло к салатам будет не покупное, а свежедавленное.
Аджика, кокосовое молоко, хрустящие хлебцы, мед и травяной чай без ограничений, авокадо тоже будет!
Да, будет столько авокадо, сколько вы сможете в себя вместить!
В некоторые дни мы представим СЕ майонезы, необычные салаты и свежевыжатые соки на всю группу.
Рацион на 90% Сыроедческий, немного будет и вареной еды (крупы, каши) для ваших деток и вас самих.
Ниже вы видите реальные фотографии с разных ретритов клуба ВегМарт с системой "Все Включено".

Овощи

Будут уже натерты

Зелень

Помыта и порезана

ФРЕШИ
Цитрусовые соки без лимита самостоятельно давятся на прессе

Фрукты

Помыты и порезаны

За 10 дней питания с нами вы получите незабываемый опыт оздоравливающего питания, который сможете применить самостоятельно в дальнейшей жизни. Работа над собственным питанием в группе дает дополнительные силы и энергию для изменения себя и своих взглядов на питание и здоровый образ жизни.

Кто проводит
Михаил Советов. Автор и методист оздоровительной программы, Врач-натуропат.
На ретрите Михаил отвечает за теоретическую часть, лекции и семинары.
Михаил Владимирович Советов - врач-натуропат, создатель курса видео лекций «Школа здоровья», автор нескольких книг о питании и естественном оздоровлении организма. Закончил Московский государственный медико-стоматологический университет в Москве, после чего 12 лет проработал медиком по специальности «врач-уролог». В процессе врачебной практики он разработал уникальную методику лечения урологических заболеваний, которой не было мировых аналогов. К нему на приём обращались не только жители России, но и приезжали из-за рубежа. Позже оставил классическую практику и основал YouTube канал - "Школа Здоровья Михаила Советова", на котором изложил в 50+ часах видео свой взгляд на здоровье человека. Основной целью Михаила всегда было сделать так, чтобы в процессе лечения пациенты избавлялись не только от симптомов болезни, но и полностью излечивались от заболевания.
Никита Шипилов. Организатор, блогер.
На ретрите Никита отвечает за организационные вопросы, размещение, питание и работу кухни, снабжение продуктами, расписание активностей, подготовку отеля и все, что связано с вашим комфортом.

Никита - основатель вегетарианского клуба ВегМарт, Фудкорта Брокколи, фестиваля МосВегФест, а также еще более 20 проектов вне сферы питания. Серийный предприниматель со стажем 20+ лет, музыкант. Отец двух детей вегетарианцев, вегетарианец с 2013 года. Бывший пациент Михаила Советова, решивший несколько хронических проблем благодаря консультациям и работе с Михаилом. Клиентами вегетарианского клуба ВегМарт с 2016 года стали более 100 тысяч человек, все они пользовались услугами сервисов, которые создал Никита и команда вегетарианского клуба ВегМарт.

Как это было
Посмотрите как прошел первый Большой Оздоровительный ретрит вегетарианского клуба ВегМарт в мае 2021
У нас получилось создать отличную компанию и мы великолепно провели время и отдохнули с пользой для здоровья.
По итогам программы гости сбрасывали по 3-5 кг. Физическая активность во время ретрита на очень высоком уровне.

Стоимость тура
на одного человека
45 000 рублей
Номер Эконом с соседом
65 000 рублей
Номер Эконом + на одного
50000 рублей
Номер Стандарт с соседом
70 000 рублей
Номер Стандарт без соседей
Скидки
При покупке на двух взрослых скидка 2%, Двое взрослых и ребенок - скидка 3%. Один взрослый и ребенок - скидка уже в цене детского тарифа.
Отдельно оплачивается:
Билет на самолет/поезд и Трансфер до поселка Вардане (можно ЖД).
Для детей
на одного ребенка
Без оплаты
Дети до 3 лет
5 000 рублей
Дети с 3 лет до 8 с питанием и с отдельным местом в номере
15 000 рублей
Дети с 8 лет до 14 с питанием и с отдельным местом в номере
30 000 рублей
Почти взрослые дети с 14 лет до 18 с питанием и с отдельным койко-местом
Отдельно оплачивается:
Билет на самолет/поезд
Трансфер до поселка Вардане
Отдельно оплачивается:
Доп экскурсии
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами в течении суток.
Отправляя заявку вы соглашаетесь на обработку персональных данных, согласно законодательству Российской Федерации.
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
Никита
Телефон: плюс 7 девять 62 девять 420218 (заменить буквы на цифры)
E-mail: nikita@organic365.ru
отдохни от суеты
С НАМИ!
Made on
Tilda